صحة وبس

تخلص من أفكارك المزعجة وتمتع بنوم هاديء ومريح

وقت العودة إلى المنزل بعد يوم عمل شاق، تتمنى أن تستلقى وتنعم ببعض الساعات الهادئة قبل الاستعداد للنوم الهاديء والمريح، لكن ما يحدث هو أنك تجد نفسك مستيقظا في سريرك وعيناك لا تزالان مفتوحتان، وأفكار كثيرة ومتزاحمة ومزعجة أيضا تدور في رأسك، ولا تستطيع السيطرة عليها، في هذا الوقت يكون …

أكمل القراءة »

هذا هو الحد الأقصى الذي سيعيشه الإنسان!…بحسب العلم

لطالما شغل بال العلماء معرفة الحد الأقصى لعمر الإنسان لما في ذلك من فائدة من ناحية تطوير علاجات وغيرها من الأمور الطبية، إلا أن ذلك لم يعد لغزاً بعد الآن بفضل برنامج ذكي طوّره عدد من الخبراء مؤخراً. فقد قام خبراء في علم الأحياء والفيزياء الحيوية بتغذية نظام ذكاء اصطناعي …

أكمل القراءة »

عدوى الأظافر الفطرية وتغير لونها.. اعرف أسبابها وطرق العلاج

تغير لون الأظافر أو ظهور الفطريات قد يكون له دلالة على وجود مرض مزمن بالجسم، وتظهر أعراضه ومضاعفاته على الأطراف ومنها الأظافر، كما أن هناك مسببات أخرى لانتشار الفطريات عليها ولابد من استشارة الطبيب المختص للتعرف على السبب وعلاجه سريعا ، واكتشاف المرض الذى يصيب الجسم . وذكر موقع ” …

أكمل القراءة »

جين بالجسم وراء حالات كورونا بدون أعراض

كشفت دراسة جديدة أجريت في جامعة نيوكاسل الإنجليزية عن سبب عدم ظهور أعراض عند بعض الأشخاص الذين يلتقطون عدوى فيروس كورونا، واكتشفوا أن السر وراء ذلك قد يكون الجين HLA-DRB1 المسئول عن توفير مستوى معين من الحماية للأشخاص، ووفقًا لتقرير لموقع time now news تختلف الدرجة التي يؤثر فيها فيروس …

أكمل القراءة »

7 أسباب وراء انخفاض الرغبة الجنسية للزوج

هل تعانين من مشكلة انخفاض الرغبة الجنسية لزوجك؟ هذا أمر غير طبيعي، حيث من الشائع أن يتمتع الرجال برغبة جنسية عالية، لذا فإن انخفاض الرغبة الجنسية لزوجك وعزوفه عن ممارسة العلاقة الحميمة، يعني أنه يعاني من مشكلة طبية أو نفسية أو أن هناك خطباً ما في علاقتكما. السطور التالية تشمل …

أكمل القراءة »

5 أساطير حول لقاح كورونا.. وحقائق ستبدد مخاوفك

كتبت- هند خليفة في الوقت الذي يصارع فيه العالم من أجل حصول الشعوب على جرعتي لقاح كورونا والوصول إلى مناعة القطيع التي تمكن الدول من العودة إلى الحياة الطبيعية وما كانت عليه قبل الجائحة، لا يزال هناك من يشككون أو من يتوجسون خيفة من التطعيم، فتنتشر بعض الشائعات التي تثير …

أكمل القراءة »

أبرزها اللحوم.. 4 أطعمة تهددك بالفشل الكلوي

كتبت- هند خليفة تناول أنماط أكل أو تناول أطعمة غير مناسبة على المدى الطويل يمكن أن يكون أحد أسباب الفشل الكلوي، فقد يؤدي النظام الغذائي العشوائي إلى الإصابة بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل صحية أخرى، وكلا المرضين إذا لم يتم السيطرة عليهما يمكن أن يضر أو يقلل …

أكمل القراءة »

خطأ فادح نرتكبه عند الشعور بالصداع

أعلن الطبيب الروسي ألكسندر يفدوكيموف، أخصائي طب الأعصاب، أن تناول الأدوية عند الشعور بالصداع قد يشكل خطرا مميتا. ويشير الأخصائي في حديث تلفزيوني، إلى أن مثل هذه الأعراض قد تخفي أمراضا تهدد الحياة ويقول، “يمكن أن يظهر الصداع في حالات تسبق الجلطة الدماغية، وفي حالة الارتفاع المفاجئ في مستوى ضغط …

أكمل القراءة »

فوائد الضحك للقلب ومخاطر الجلوس.. 11 حقيقة صحية ستفاجئك

هناك بعض المعلومات الصحية الأساسية التي يعرفها الكثيرون منا، مثل أهمية شرب كميات كافية من المياه أو النوم لساعات كافية وفي مواعيد ثابتة، وكذلك ممارسة الرياضية. لكن هناك المزيد لمعرفته من أجل التمتع بحالة صحية أفضل من خلال خطوات بسيطة وسهلة للغاية، وفقاً لما نشره موقع Things You Must Know. …

أكمل القراءة »

12 علامة على “كوفيد طويل الأمد” ينبغي عليك مناقشتها مع طبيبك!

لا توجد إرشادات تشخيصية رسمية حتى الآن لتأكيد أن شخصا ما يعاني من “كوفيد طويل الأمد”. وعلى الرغم من أن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تعمل على إعداد قائمة للأطباء، فإن أي شخص مهتم بصحته في الوقت الحالي عليه إجراء أبحاثه الخاصة ومناقشة أعراضه مع طبيبه. وقالت فداء شيب، …

أكمل القراءة »