صحة وبس

باحثون: جرعة لقاح واحدة قد تكفي لتحصين المتعافين من كورونا

توصلت دراسة طبية أجريت على نطاق محدود، إلى أن الأشخاص الذين تعافوا من كوفيد-19، يستفيدون من جرعة واحدة من أحد لقاحي “فايزر-بيونتك” أو “موديرنا”، ولكنهم قد لا يحصلون على فائدة إضافية من جرعة ثانية. ودرس فريق من الباحثين في معهد “بنسلفانيا لعلم المناعة”، عينات دم من 44 مشاركا في الدراسة …

أكمل القراءة »

“المتحور الهندي” يصل فرنسا.. رصد الإصابة الأولى

أعلنت الهيئة الصحية بمقاطعة نوفيل أكيتين في فرنسا الخميس رصد إصابة بالمتحوّر الهندي لفيروس كورونا لدى مريض “عائد من الهند”. وقال المدير المحلي للهيئة الصحية بونوا إلبود لقناتي “بي اف ام تي في” و”سي نيوز”: “لقد حددنا المتحور الهندي” في إصابة بمنطقة لو-اي-غارون “لدى مريض عاد من الهند”. يذكر أن …

أكمل القراءة »

4 نصائح لتجنب عسر الهضم خلال شهر رمضان

يُصاب البعض منا بعسر الهضم من حينٍ إلى آخر. وإليك بعض الطرق لمساعدتك في تجنب ذلك خلال شهر رمضان. ويفسر الأشخاص كلمة عسر الهضم بمعانٍ مختلفة، إلا إنها تُستخدم غالباً لوصف حس الانزعاج في وسط أعلى البطن، بحسب ما ذكره الموقع الرسمي لوزارة الصحة في المملكة العربية السعودية عبر الإنترنت. …

أكمل القراءة »

6 مكملات غذائية يحتاجها الجسم في شهر رمضان

وفيما يلي مجموعة من المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم في رمضان، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا: المغنيسيوم يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على الوظائف العصبية الرئيسية، ويتأكد من وصول الإشارات من الدماغ إلى الجسم ومن ثم فهو شيء تحتاجه لأداء الجسم وظائفه بشكل صحيح، ويمكنه أيضًا ضمان أن الصيام لساعات طويلة …

أكمل القراءة »

بعد تلقي اللقاح.. متى يمكننا التوقف عن ارتداء الكمامة؟

يمكن للأشخاص الذين تم تطعيمهم بالكامل الخروج في الهواء الطلق بدون أقنعة وجه، وفقا للإرشادات المحدثة الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية في أميركا، أمس الثلاثاء. وتأتي هذه الإرشادات في الوقت الذي تلقى فيه أكثر من 29 مليون شخص في الولايات المتحدة جميع الجرعات وأكثر من 42 مليونا في …

أكمل القراءة »

8 نصائح أساسية للوقاية من الجلطة

تبدو الجلطة من الحالات التي تشكل هاجساً لكثيرين في هذه المرحلة، على الرغم من أنها كانت دائماً من الحالات الشائعة التي يمكن حدوثها في أي وقت كان، خصوصاً لأشخاص معينين هم أكثرعرضة للخطر. تصيب الجلطة في معظم الحالات القسم الأسفل من الجسم، علماً أنها قد تختلف في خطورتها بحسب ما …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة تفجر مفاجأة عن أضرار البيض

يلجأ ملايين البشر في جميع أنحاء العالم -وخاصةً الرياضيين- إلى تناول البيض باعتباره بديلًا آمنًا للحصول على البروتين، في ظل تصاعد التحذيرات من خطورة تناول الوجبات السريعة واللحوم المصنَّعة، باعتبارها من الأسباب المحتملة للإصابة بالسرطان. لكن دراسة أجراها باحثون بجامعة “نورث ويسترن” الأمريكية، كانت قد حذرت من الإفراط في تناول …

أكمل القراءة »

“القائمة الكاملة”.. العلامات الـ 14 الأكثر شيوعا لسرطان الرئة!

عادة ما تظهر أعراض سرطان الرئة على مدى فترة طويلة من الزمن، ما قد يجعل من الصعب حقا اكتشاف العلامات المنذرة. والآن، كُشف عن الأعراض الـ 14 الأكثر شيوعا لسرطان الرئة، بما في ذلك السعال المستمر والألم أثناء التنفس، وفقا لتقرير نشره موقع “إكسبريس”. ويعد سرطان الرئة نوعا خطيرا جدا …

أكمل القراءة »

أتعاني من النسيان الذي يحرجك أحيانا؟ الحل في 5 أطعمة..

يعاني الكثيرون من النسيان، الذي قد يضعهم في كثير من الأحيان في مواقف محرجة، أمام الزملاء والمعارف والأصدقاء. والنسيان مشكلة لا ترتبط بالسن، وليست حكراً على كبار السن فقط، بل إن أي شخص معرض لأن يعاني من نسيان أشياء أو أحداث حدثت للتو أو من فترة قصيرة، مما يسبب إزعاجاً …

أكمل القراءة »

أبرزها شرب الماء بكثرة على السحور.. 9 أخطاء شائعة برمضان

يرتكب الأشخاص الكثير من الأخطاء في شهر رمضان، ولكن هناك 9 منها شائعة أثناء فترتي السحور وما بعد الفطور. وبحسب موقع “webteb”، فإن أبرز هذه العادات الخاطئة خلال الإفطار كالتالي: 1. شرب الماء بكميات كبيرة قد يشرب الصائم الكثير من الماء خلال فترة السحور لاعتقاده أنها قد تقلل عطشه خلال …

أكمل القراءة »