صحة وبس

هل يمكن أن يشير لون شمع الأذن إلى مشكلة صحية ومتى يجب زيارة الطبيب؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نمتلك شمع الأذن، ولكن وظيفته في النهاية هي حماية الأذن وتنظيفها. ويمنع قوام الشمع اللزج البكتيريا والجراثيم من الانتقال إلى الأذن والتسبب في الالتهابات ويساعد على منع أي ضيوف غير مرحب بهم. ويساعد شمع الأذن أيضا على تليين الجلد ويحافظ على توازن درجة الحموضة …

أكمل القراءة »

أية آلام يحس بها الإنسان قبل إصابته بالنوبة القلبية

تحدث الأطباء في مؤسسة British Heart Foundation البريطانية لأمراض القلب عن الآلام التي يحس بها المرضى عادة قبل الإصابة بنوبة قلبية. وقالوا:” يتجاهل بعض الناس بلا مبرر ألما يظهر في الصدر قد يكون دليلا على إصابته القريبة بنوبة قلبية”. ويدعو الأطباء المرضى إلى طلب العناية الطبية الفورية إذا كان الألم …

أكمل القراءة »

في زمن كورونا.. إليك عادات النوم الفعالة لتقوية مناعتك

كتب – سيد متولي النوم الجيد ضروري للصحة اليومية الجيدة، ويبقيك متجددًا، ويحارب السمنة، ومشاكل نمط الحياة ويساعد في دعم العمليات الجسدية الحيوية، بما في ذلك مناعتنا. على عكس ما يُعتقد عمومًا، فإن نظام المناعة لدينا، الذي يحمي أجسامنا من العدوى ومسببات الأمراض، لا يعتمد فقط على النظام الغذائي أو …

أكمل القراءة »

ممارسة الجنس بعد التطعيم.. موضوع يثير الجدل بين أصحاب الشأن

أعلن طبيب الأمراض المعدية الخطيرة وأخصائي المناعة د. فلاديسلاف جيمتشوغوف أنه لا يرى ضررا في ممارسة الجنس بعد التطعيم، إذ أن الخلفية العاطفية الزائدة تساعد في تحسين المناعة. جاء ذلك على لسانه في حديث أدلى به لوكالة” نوفوستي” الروسية تعليقا على تصريحات نائب وزير الصحة في مقاطعة ساراتوف الروسية، دينيس …

أكمل القراءة »

هل تناول الدهون مفيد أم لا؟ .. إليكم سبب الارتباك الشديد!

مع وجود العديد من التعليمات المتضاربة حول أنواع الدهون التي يجب تناولها، فلا عجب أن الكثير من الناس مرتبكون بشأن ما إذا كان ينبغي عليهم تناولها أم لا. وفيما يلي بعض الأسباب التي تجعل النصائح حول الدهون مربكة للغاية. تعد بعض الدهون ضرورية في نظامنا الغذائي لأنها تمدنا بالطاقة وتساعدنا …

أكمل القراءة »

هذا ما يكشفه جسمك عند ظهور بقع بيضاء على لسانك

كتب – سيد متولي البقع البيضاء على اللسان – عادة لا تكون خطيرة، لكن معرفة السبب يمكن أن يساعدك في تحديد أفضل شكل من أشكال العلاج، هل هو مرض القلاع الفموي أو تقرحات الفم أم أحد أعراض فيروس كورونا. في إطار ذلك.. هل يمكن أن تكون البقع البيضاء على لسانك …

أكمل القراءة »

أحاسيس في جسمك قد تدل على ورم سرطاني متنامٍ!

غالبا ما تكون الخلايا السرطانية المتراكمة داخل المعدة أو بطانتها، أكثر شيوعا بمجرد بلوغ الشخص سنا معينة. ويعد عسر البلع أحد أكثر الأحاسيس شيوعا لسرطان المعدة، حيث تجد صعوبة أو عدم الراحة في البلع. وعلى سبيل المثال، يمكن أن يكون هناك إحساس حارق في كل مرة تبتلع فيها طعاما، أو …

أكمل القراءة »

ذلّ يوميّ أمام محطات الوقود… لماذا نرضى بالخضوع والتأقلم؟

كتبت نور مخدر… لم يكن ينقص المواطن اللبناني مع ما يعيشه من تهميش وسلب للحقوق الأساسية، بدءاً من قدرته على توفير الرعاية الصحية، والبحث اللامتناهي عن أدوية في الصيدليات، وعلب الحليب لأطفالهم، مروراً باحتجاز أموالهم وخسارة تعب عمرهم وما يرافقها من تهديد بالعتمة الشاملة، وصولاً إلى أزمة البنزين، التي هي …

أكمل القراءة »

لماذا يحذر الخبراء من تناول المسكنات قبل الحصول على لقاح كورونا

كتب يوسف محمد… على الرغم من أن الحصول على لقاح كورونا خطوة ضرورية بالنسبة لمعظمنا، فإن الآثار الجانبية يمكن أن تكون غير مريحة بعض الشيء، وربما يجعل ذلك الكثيرين مترددين في الحصول على اللقاح. إن من أهم الطرق للحد بشكل طبيعي من الآثار الجانبية للتطعيم هو الحفاظ على الجهاز المناعي …

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد فى مكافحة الإصابة بـ الخرف.. أبرزها الجبن

الخرف هى متلازمة تنطوى على تدهور فى الذاكرة والتفكير والسلوك والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، ومن المقرر أن يرتفع بشكل كبير خلال العقود القادمة. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) فمن المتوقع أن يصل العدد الإجمالى للأشخاص المصابين بالخرف إلى 82 مليونًا في عام 2030 و152 مليونا في عام 2050، ويعكس …

أكمل القراءة »