أخبار صحية

مثّلت الآثار الجانبية للقاحات “كوفيد-19″موضوعا ساخنا في الآونة الأخيرة، حيث كانت جلطات الدم على رأس قائمة المخاوف. وأثارت المخاوف تساؤلات حول إمكانية تسبب اللقاحات لاضطرابات الدم بما في ذلك نزيف الجلد ونزيف الأنف ونزيف اللثة، وليس فقط تجلط الدم. ونظرت دراسة جديدة في الروابط المحتملة بين اضطرابات الدم ولقاح أسترازينيكا …

دخل لقاح جديد ضد «كوفيد-19» مرحلة التجارب السريرية في البرازيل والمكسيك وتايلاند وفيتنام، وقد يغيّر طريقة تعامل العالم مع الوباء، فما هو؟ وكيف يعمل؟ أُطلق على اللقاح اسم «إن دي في-إتش إكس بي-إس» (NDV-HXP-S)، ومن المنتظر أن يُنتَج بكميات كبيرة وتكاليف أقلّ بكثير من اللقاحات المرخص لها حاليا. ففي تقرير …

يعتقد كثر أنّ شهر رمضان هو من الأشهر المساعدة في عملية خسارة الوزن، نظراً لتناول وجبتين أساسيتين بدلاً من ثلاث وجبات إضافة إلى وجبة خفيفة واحدة. هذا المعتقد ينجح عند الأفراد الذين يتبعون حمية متوازنةً ووجبات صحية غير مفرطة ومتنوعة. وعلى عكس ما هو شائع، يؤثر الإكثار من تناول الأطعمة …

تتغير العادات اليومية للفرد بدخول شهر رمضان الكريم، ويصبح النوم لساعات أقل سمة مشتركة نظرا للسهر والبقاء لساعات متأخرة ليلاً، بسبب مواعيد السحور والفطور. وفي هذا الشأن، أوصى خبير في طبّ النوم، الصائمين بالبحث عن السبل الكفيلة بضمان تمتعهم بقسط كافٍ من النوم الجيد خلال شهر رمضان، مؤكداً أن هذا …

صحيح أن للصيام في شهر رمضان المبارك منحى روحياً أساسياً، إنما يجهل كثيرون أن فوائده لا تقتصر على النواحية الدينية بل له فوائد صحية عديدة وفق ما يؤكده العلم. تماماً كما في مبدأ حمية الصوم المتقطع، يستفيد الجسم من نواحي عديدة من الصيام، في حال جرى الابتعاد عن تناول الطعام …

نشر موقع “برايت سايد” الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن بعض القدرات والخصائص البشرية التي لم يستطع العلماء أن يجدوا تفسيرا لها حتى اليوم. وقال الموقع في تقريره الذي ترجمته “عربي21 لايت”، إن الإنسان عادة ما يلجأ للعلم لتفسير أي ظواهر غير مفهومة، لكن العلماء بدورهم لا يستطيعون أحيانا إيجاد أسباب …

تعتبر السكتات الدماغية إحدى المضاعفات الناجمة عن الإصابة بـ”كوفيد – 19″. لكن السكتة الدماغية متوسطة الخطورة تصيب 2% فقط من المرضى المصابين بشكل خطير من “كوفيد -19″، ما يعني أن تلك المضاعفات تعتبر نادرة، مقارنة بمضاعفات أخرى. تحدث عن ذلك أطباء أمراض الأعصاب في المؤتمر السنوي للأكاديمية الأمريكية لأمراض الأعصاب. …

مع بداية شهر رمضان تتغير العادات الغذائية مع الصيام، ويشعر البعض بنوع من التعب والإرهاق بسبب التوقف عن الطعام والشراب لساعات. ولتجنب الشعور بالجوع خلال ساعات الصيام، قال خبير التغذية فادي عباس، إنه يجب التركيز في السحور على الأطعمة التي تحتوي على نسبة نحو 70% من الماء، وتناول الوجبة على …

مع بداية شهر رمضان، يبحث الصائمون عن طرق بسيطة وسهلة للحفاظ على مستويات طاقة الجسم مرتفعة طوال فترة الصيام. وبدلا من اختيار الأطعمة التي قد تجعلك تشعر بالانتفاخ على الفور، من المهم أولا تعويض السوائل المفقودة لمنع الجفاف. وتقول خبيرة التغذية راشي شودري في منشور على “إنستغرام”: “يجب أن تكون …

يكمن سر طول العمر في تعزيز دفاعاتك ضد الأمراض المزمنة، وتدل الأبحاث على أن الأطعمة الغنية بالفلافونويد يمكن أن تزيد من قوة دفاعاتك. وتقتل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم كل عام. لذلك، فإن إيجاد طرق للتخفيف من هذه التهديدات أمر ضروري للعيش حياة …