كشفت الدكتورة مارينا شيستوفا، خبيرة التجميل الروسية، المواد الغذائية التي يجب استبعادها من النظام الغذائي للتخلص من الالتهابات الجلدية. وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، “يجب الامتناع عن تناول الأطعمة التي تسبب التخمر، مثل الخبز والمعجنات والنبيذ والشمبانيا، وجميع الأطعمة المحتوية على السكر وكذلك المعلبات. ويمكن تناول الخبز …
أكمل القراءة »
كشفت الدكتورة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، مضار وفوائد الزبيب، موضحة المخاطر التي يمكن أن يسببها العنب المجفف. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن 100 غرام من الزبيب تحتوي على 300 سعرة حرارية، ولكنه مقابل هذا، يحتوي على نسبة عالية من السكر تصل إلى 59% …
أكمل القراءة »
حذرت وكالات الصحة التابعة للأمم المتحدة، الإثنين، من أن ملايين الأطفال الذين تسببت كورونا في عدم انتظام تطعيماتهم الدورية. وأشارت الوكالات إلى أن الأطفال لا سيما في أفريقيا معرضون الآن لأمراض تهدد حياتهم مثل الحصبة وشلل الأطفال والحمى الصفراء والدفتيريا. وقالت الوكالات إن الفجوات في الحصول على التطعيمات …
أكمل القراءة »
من الأفضل أن نقوم في هذا الشهر بالابتعاد عن بعض المشروبات والمأكولات التي تمنحنا شعورًا بالجوع والعطش والتعب. إليك مجموعة أطعمة ومشروبات تجنب تناولها في رمضان في ما يأتي: أطعمة ومشروبات تجنب تناولها في رمضان إليك أبرزها في ما يأتي: 1. المشروبات الغازية الكثير من الناس تجدهم على الإفطار …
أكمل القراءة »
أعطت وزارة الصحة الفرنسية الضوء الأخضر لبيع اختبارات كورونا الذاتية “في الصيدليات فقط” بدءا من يوم الاثنين 12 نيسان 2021. وعليه، ستسلّم 700 ألف وحدة إلى الصيدليات و1.5 مليون هذا الأسبوع، مقابل 6 يوروهات (نحو 7.2 دولارات)، فكيف تُستخدم؟ وما مدى فعاليتها؟ وبحسب ما شرحه الصيدلاني كريستوف أدنيس فإنه “تؤخذ …
أكمل القراءة »
تؤكد العديد من الدراسات أهمية شرب الماء بانتظام على مدار اليوم خاصة قبل الوجبات لترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض، ويحدد المختصون مقدار ما يحتاجه الإنسان من الماء يوميًا بلترين كحد أدنى. إلا أن كثيرين يساورهم القلق على صحتهم بسبب الامتناع عن تناول الماء خلال ساعات الصوم التي تمتد من الفجر إلى …
أكمل القراءة »
كشفت دراسة اسرائيلية جديدة إلى ازدياد خطر الإصابة بعدوى الهربس النطاقي ( HZ) بعد التطعيم عند الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية الروماتيزمية. وجاءت هذه الدراسة تزامناً مع توقيع اتفاقية مع شركة فايزر لشراء ملايين الجرعات الإضافية من لقاح فيروس كورونا لعام 2022. يعتبر الهربس النطاقي أو ما يُعرف بالـHerpes zoster …
أكمل القراءة »
هل أصبت بفيروس كورونا المستجد المسبب لكوفيد-19 دون أن تعرف؟ إليك 7 أعراض عليك ملاحظتها، وقد تبدو عامة وغير مرتبطة بكوفيد-19، ولكنها قد تشير إلى إصابتك بكورونا: -التهاب الملتحمة، وذلك وفقا لمقال نشرته مجلة “سانتي بلوس” (santeplus) الفرنسية، للكاتبة سارة سولنييه. -فقدان الشهية. -آلام البطن. -الإسهال. -التعب. -ضبابية الدماغ، …
أكمل القراءة »
من المهم العمل على تنقية جسم الإنسان من السموم التى تعد ضارة، ويأتي شهر رمضان، كفرصة لتحسين صحة الأعضاء الحيوية المسؤولة عن تنقية الجسم مثل الكلى والكبد. وبحسب موقع «الكونسلتو» المتخصص في أخبار الصحة يجب الاهتمام بتناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات، تساعد على تنقية الدم من السموم، ووضع الموقع ٥ …
أكمل القراءة »
يعدّ الفيتامين B6 من الفيتامينات الأساسية لإنتاج الأجسام المضادة وتعزيز المناعة. يعجز جسمنا على تصنيعه، لذلك نحتاج إلى تأمينه من خلال الأطعمة. يتمتع الفيتامين B6 بخصائص عديدة، يساعد في استقلاب البروتينات وتفكيكها إلى احماض أمينية، ويساعد في تحويل الطعام إلى طاقة. كما يُحسن عمل الجهاز المناعي من خلال انتاج الأجسام …
أكمل القراءة »
صحة وبس