أرشيف الوسم : السكري

الجرعات المعتدلة من الكحول أيضا خطرة على مرضى السكري

أثبت العلماء، أن المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري، الذين يتناولون حتى جرعات معتدلة من المشروبات الكحولية، معرضون لارتفاع مستوى ضغط الدم، وكلما ازدادت الكمية تضاعفت المخاطر. وتفيد Journal of the American Heart Association، بأن الجميع يعلم أن الإفراط بتناول المشروبات الكحولية، يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. ولكن لم …

أكمل القراءة »

هذه هي مكوّنات البوظة الصحية وعناصرها الغذائية!

تعدّ المثلجات من الحلويات المحبوبة عند الصغار والكبار. ولا ينحصر تناولها في وقت محدد من السنة، إلا أنّها تزداد خلال أشهر الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة. ومن أجل تناولها بطريقة صحية، قدمت اختصاصية التغذية ملاك دلباني أبرز الحقائق عن البوظة والعناصر الغذائية الموجودة فيها. ماذا تحتوي البوظة؟ يحتوي عادة كوب …

أكمل القراءة »