اكتشف العلماء أن الوزن الزائد في فترة المراهقة، هو العامل الرئيسي لخطر الإصابة بالجلطة الدماغية مبكرا، بغض النظر عن الإصابة بالنوع الثاني من السكري أو عدمها. وتشير مجلة Stroke of the American Heart Association، إلى أن علماء من الجامعة العبرية في القدس بالتعاون مع الهيئة الطبية للجيش الإسرائيلي، درسوا البيانات …
أكمل القراءة »
لعل من أسهل الطرق للحصول على نوم عميق هو تناول الشاي قبل النوم، إذ تعتبر تلك الأعشاب من العلاجات الطبيعية للنوم. ومن أبرزها 5 أنواع قد تساعدك على النوم من دون مصاعب، وفق موقع Only My Health المختص بالمواضيع الطبية. أولا: شاي البابونج يعتبر شاي البابونج، مهدئاً وواحداً من أفضل …
أكمل القراءة »
وضع أبقراط، “ابو الطب” أسس علم التغذية، الذي يعتبر من الطرق العلاجية المهمة. وكان العسل في ترسانة أبقراط يحتل المرتبة الأولى، لذلك دعا إلى تناوله يوميا. ويعتبر العسل مادة مضادة للحساسية، يسمح حتى للحوامل والمرضعات بتناوله، ولكن باعتدال وتقول الدكتورة فالنتينا سكوروخود، عالمة الأحياء الدقيقة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية …
أكمل القراءة »
لفتت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، إلى أن التناول غير المحدود للتوت قد يسبب زيادة الوزن. وقالت الطبيبة في حديثها لقناة “فيزدا” الروسية: “إذا يوجد هناك خطر لزيادة الوزن فيجب الإشراف بشدة على كمية التوت، لأن زيادة الوزن بسبب تناولها أمر ممكن، لأن ثمرة التوت لها سعرات حرارية عالية”. وأشارت …
أكمل القراءة »
صحة وبس